プライベート

私が好きな私になる!!!!

いよいよ3月。
今日はちょっぴり春の訪れを感じるポカポカ陽気✨
朔日参りで
・恒久神社
・田元神社
・鵜戸神宮
を参りご先祖様に手を合わせてきました。



手を合わせて祈りながら
「こんな時間もててなかったな。」
ってホントに思った。

自分のことだけでなく、
ご先祖様に感謝する時間。
毎月1日には欠かさずやろうと思った次第です^^
日南海岸沿いを通りながら、
海の大きさに癒されたー★

そんなこんなで2月の振り返りと気づき!

先月は驚くほどたくさんの気づきがありました。
統合ワークの長瀬ゆかりさんとの時間から

自分を殺した容疑者であり、
自分を虐待した容疑者であることを自覚

▲自分のこと、ちっとも見ようとせず置き去りにしていた容疑者M(40歳)

そして今度はメイクレッスンをしてくださった
源奈央さんからも、同じく

自分を愛していなかった。
自分を認めていなかった。

自分を受け入れていなかったと認識。

ゆかりさん、奈央さん。
お二人ともに共通していたのは

●私は自分を大事にしていなかった。
●私は自分を受け入れてなかった。

という、気づきをくれたってこと。

『忙しいから』
『時間がないから』
『お金がないから』
それっていいわけだもんね。
だからってほったらかしていいわけじゃない。

そんな風に自分大事にできないから
8キロも太っちゃうんだよー!爆

ほんと、言い訳しちゃだめだ。
太った自分も受け入れよう。
まずは認めよう。「うん。太った!」って

奈央さんが言ってたの。
「あきらめるの語源=あきらかに認める」
※諸説あるかと思います。

太った自分を受け入れたくないから、
体重計も乗らなかった。
太った醜い自分を見たくないから、
鏡を見なくなった。

そりゃ駄目よねー。女終わってるよねー!!


もっと自分を見よう。
今の自分も自分。でもそれを受け入れたら

次の一手が見つかるよね!きっと✨
自分を大好きになるために、
コンプレックスなくそうじゃないか!
あの今より細かった自分に戻りたい(切実)

【before】

 
【after】

8キロ太ると
1.顔がでかくなる。
2.目が小さくなる
3.2重顎が半端ない
4.ウデも足もパンパン
5.お腹がガッツリつかめる

最愛の旦那さん
兼ダイエットトレーナーとかわした今後のプラン!


はい、頑張ります!

というわけで私は

私が好きな私になる!!
ぜひ皆様応援してください。
くじけそうになったら喝入れてください。

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